Image Detail 
水樹奈奈的生日是1980年01月21日,出生在愛媛県新居浜市。
誕生花∶常春藤 
花語∶結婚 
星座∶水瓶 
血型 ∶O 
興趣∶演奏鋼琴、 音樂欣賞、電玩 
特技∶演唱演歌、書法 
class="yui_3_2_0_20_1337334574894194" style="font-size: 13px; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, 'Bitstream Vera Sans', sans-serif; ">資格∶書友會毛筆部七段、假名部免費優秀生、珠算三級、心算二級 
喜歡的食物∶燒章魚丸、松屋的牛肉飯 ,咖喱
討厭的食物∶蕃茄、刺身、貝類 
拿手的料理∶燉奶油 
喜歡的顏色∶白 
喜歡的季節∶秋 
喜歡的動物∶狗、鳥 
喜歡的國家∶法國 
class="yui_3_2_0_20_1337334574894226" style="font-size: 13px; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, 'Bitstream Vera Sans', sans-serif; ">喜歡的花∶玫瑰 
喜歡的句子∶"one for all, all for one" 
喜歡的英文單字∶wonderful 
喜歡的漢字∶雅 
喜歡的男性類型∶熱情的人、口味跟自己差不多的人 
喜歡的電玩遊戲∶Final
Fantasy 、 Dragon Quest、桃太郎電鉄 

喜歡乘坐的交通工具∶車 
喜歡的ドラえもん道具∶隨意門 
一星期中喜歡的日子∶金曜日 (星期五) 
一天中喜歡的時間∶下午十時三十分 
希望嘗試一次的工作∶巫女 
希望去的地方∶歐洲 
最影響她的歌曲∶森川美穂 - ブルー・ウォーター (Blue water) 
尊敬的人∶美空ひばり 
相熟的聲優∶桑谷夏子 
覺得最重要的人/物∶彝?
所屬事務所∶シグマ・セブン (Sigma Seven) 
過去就讀學校∶代々木アニメーション學院 (聲優才能科) 1997年3月畢業 
堀越高等學校 (綜合藝能活動課程) 1998年3月畢業 
style="font-size: 13px; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, 'Bitstream Vera Sans', sans-serif; ">
曾參加的比賽∶1988年8月 富士電視台「東西對決 ちびっこナツメロ歌合戦」 
1990年10月 「日本第一歌手」愛媛県預選賽 
1994年6月 「統治卡拉OK 歌謠對抗賽 10周年紀念全國大會」 
FANS CLUB∶S. C. NANA NET
唱片公司:King
Records,發行了水樹奈奈的第六張個人大碟《Great Activity》,收入動畫《魔法少女奈葉StrikerS》的片頭曲「SECRET AMBITION」、「MASSIVE WONDERS」;PS2遊戲《SHINING WIND》的主題曲「Heart-shaped chant」等15首歌曲。


充滿日本少女青春氣色的奈奈也得到廣告商的青睞,她於1999年參与 巧克力「冬淡雪 」的CM演出。  
CV歷史:
零式賽車/獵鷹傳說 - (露西·莉巴緹) 
時空偵探 - (大和空) 
Sister Princess - 妹妹公主 系列 - (亞里亞) 
七人Nana - (鈴木娜娜、影娜娜) 
通靈王 - (Kororo、玉村玉生) 
神八劍傳 - (彩) 
超重神GRAVION - (瑪麗尼亞) 
超重神GRAVION Zwei - (瑪麗尼亞) 
灌籃少年 - (藤原美樹) 
天地無用!GXP - (內玖·納·梅爾瑪斯) 
火影忍者 - (日向雛田)
瓶詰妖精 - (Kururu) 
Princess Tutu - 萩萩公主 - (露) 
魔獸戰線 The Apocalypse - (亞矢可·Sanders) 
笑笑小莫加 -
(小誠) 
純情房東俏房客 - (尼亞莫) 
武器種族傳說 - (希絲卡) 
甲賀忍法帖 - (朧) 
草莓100% - (南戶唯) 
美少女學院 / 戀戀七人組 - (明日香許斐) 
仙境傳說 - (優法) 
鬼眼狂刀 - (美佳) 
強殖裝甲卡巴 - (瀨川瑞紀) 
幻想世界英雄列傳 - (琴井奏) 
TACTICS - 捉鬼天狗幫 - (江戶川鈴) 
酷伊忍者傳 - (忍) 
妄想代理人 - (蛭川妙子) 
鋼之鍊金術師 - (拉斯) 
魔法的坎娜(全年齡版) - (水城沙耶香) 
仙樂傳說 - (柯蕾特·布魯內爾) 
地獄少女 - (柴田鶴見) 
日式麵包王 - (索菲·巴爾扎克·霧崎) 
Canvas2~虹色繪圖~ - (御蘭琉璃子) 
混沌時代 NEXT~誓言的PENDANT~ -
(羅吉) 
HAPPY★LESSON - 歡樂課程 - (六祭水無月) 
Memories Off - 秋之回憶 - (白河螢) 
きぐるみさんいっぽめ - (きぐるみさん) 
夏色の砂時計 - (芹澤香穗) 
戰鬥妖精少女 - (梅布)
嬌蠻之吻 - (近衛素奈緒)
Carrot!!劇場版 ~沙耶佳的戀物語~ - (志摩紀子)
魔法少女奈葉 - (菲特) 
犬神 - (新堂桂)
光明之淚 - (椎名夏音)
黑之契約者 - (霧原未笑)
大劍claymore - (莉芙路) 
物怪 - (檜原瑞生)
南家三姐妹 - (南冬馬)
BALDR FORCE RESOLUTION - (梁)
守護甜心 - (月詠歌唄/星那歌唄)
AYAKASHI - (夜明瑛夢)
十字架與吸血鬼 - (赤夜萌香)
東京糖衣巧克力 - (千鶴)
名偵探柯南- (店員)
鍵姬物語 -
(茜)
武器種族傳說-希絲卡
艾莉森與莉莉安 - (艾莉森)
惡作劇之吻 - (相原琴子)
Image Detail 
Image Detail 
Image Detail 
src="http://image.tpwang.net/image/%E6%B0%B4/artist-%E6%B0%B4%E6%A8%B9%E5%A5%88%E5%A5%88/%E6%B0%B4%E6%A8%B9%E5%A5%88%E5%A5%88185755.jpg" alt="水樹奈奈185755"> 
Image Detail 
Image Detail 
Image Detail 
Image Detail 
Image Detail 

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

〈獨家〉「叫我別來了」 資工彌遭控惡意資遣
藝人資工彌再傳爭議!有名應小姐在資工彌開的服飾店工作5個月,4月底突然接到通知,要她隔天不用來上班了,理由是因為其他企業要入股,錯愕之餘,要求資工彌開「非自願離職書」給她,好讓她申請失業津貼,幫忙資工彌處理的經紀人表示,應小姐工作態度差,先請她休息幾天不必來上班,強調「不是資遣」,雙方各說各話,最後只得交給勞工局仲裁。
投訴人應小姐:「受夠了,我睡不好,壓力很大,我掉頭髮。」
壓力大,頭髮狂掉,應小姐瀕臨崩潰邊緣,在台大13妹資工彌開的服飾店工作,才5個月就被資遣,一頭霧水。投訴人應小姐:「4月30日晚上,就在下班前大概10分鐘,她經紀人才過來跟我講,正當理由就是要入股,她們要進櫃,她們進櫃會多1個人來,所以不需要店裡面有2個人,所以(叫)我先休息。」
還是被經紀人通知,因為有大企業即將入股,公司改組,以後不用來了,應小姐5月1日趕緊傳簡訊問老闆資工彌,依法應該前10天就通知,資工彌回OK,明天2點半,似乎有點牛頭不對馬嘴,應小姐自認被資遣,要求申請非自願離職書,幾天後,經紀人代替資工彌回說,新股東尚未確定,會先把薪水轉帳給她,不過該拿的離職書和薪水,遲遲沒拿到,少了非自願離職書,怎麼申請失業補助,雙方溝通簡直氣炸了。
投訴人應小姐:「不要因為我不懂就欺負我。」
投訴人應小姐母親:「給資遣費也沒有給,其實這兩樣的錢加起來,錢不多,可是他們的態度實在很差。」
藝人資工彌:「我有個店員最近離職,我跟她說會降薪,叫她先休息一下。」
資工彌經紀人Allen:「沒有要資遣她,這是她表明太累要出國,我們讓她休息,我說讓妳休息3天,如果她真的是非自願離職,那當然(證明)開給她,但並不是啊。」
除了戲劇、歌唱,資工彌當起老闆開服飾店,但到底是投訴人不願回鍋,還是資工彌無故資遣員工,不願支付將近6千元的資遣費,雙方各說各話
 
style="font-size: 12pt; margin-top: 11px; padding: 0px; line-height: 30px !important; font-family: Arial, PMingLiU, MingLiU; "> 
 
 
. src="http://f10.wretch.yimg.com/o921549136/16/1330688999.jpg?pZ6et3RDdxVBUmr64E1xn.YOgdXtjyBH49C8cyNNFaLTwtg.WxsyWLVGulFd4u6ntjtCOQ--" style="font-size: 12pt; font-family: 'times new roman', 'new york', times, serif; ">
 



kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


天氣轉熱,你要買冷氣機嗎?油電雙漲,記得要挑選節能家電,第二階段的節能家電鎖定冷氣機電視機,經濟部這星期將公布第二波補助方案,節能電視機和節能分級一二級的冷氣機,估計補助35萬台,金額高達7億,不限定國貨,可望五月底上路。
節能家電補助第二階段可望五月底之前上路,補助的項目冷氣機和電視機,每台兩千塊,消費者省荷包趁機換新。消費者:「能省節省,往節能減碳這樣子的話都很好。」油電雙漲,緊接著夏天用電高峰,冷氣機成為最主要的補助項目,估計補助35萬台,金額高達七億,補助具有節能標章的電視機,還有能源效率分級為一級二級的冷氣機,業者評估再創銷售新高。
賣場主管胡志光:「冷氣是最大耗電的家電之一,冷氣大約會成長3-4成,電視成長率預估1.2成左右成長率。」第一波節能家電補助,以國產家店為主,引發國外場商抗議,第二波鼓勵買國貨,但是補助不限國產,提供更多選擇。

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

臉型看個性 

一、方形臉——以柔克剛、多實際少夢幻
方形臉的人很遵法、很正直,他也希望人家不要馬馬虎虎,相對也給人嚴肅以及刻板的印象。跟方形臉的人相處時不要硬碰硬,盡可能地用比對實際的方法跟他相處,送禮時與其送花俏的禮物,不如送一些實用的東西。 

二、圓臉——假裝比他笨、適度表達意見
圓形臉的人非常聰明反應很快,頭腦很靈敏,很好相處,口才也很好。跟圓形臉相處時不需要跟他比聰明,只要適當的表達意見就可以了。


三、橢圓臉——多說好話、支持他的意見
橢圓形的人很活潑,很有才華,然而做事情的持久性不足,因此與其相處時對他多說好話,盡可能地支持他,多鼓勵他。 

四、三角臉——守時、行事不拖拖拉拉、幫忙尊重善後
三角形臉的人一般來說比對小氣,個性比對急也很熱心。跟他相處時要守時,做事情時要盡可能地配合他,另外要幫他處理善後。因為三角臉的人做事情容易虎頭蛇尾,因此假如在一起時必須要負起幫他處理善後的事情。


五、長方臉——尊重他的才華、不打攪他工作、給他私人空間
長方形的人發達都比對遲,這種人喜歡慢慢的按部就班的做事情,而且任勞任怨,因此要尊重他不要催促他打攪他,讓他可以發揮自己的力量 

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

步步驚心 劉雨欣 那爆乳聖衣讓我感到強烈的小宇宙~燃!

 
曾在火紅連續劇《步步驚心》裡飾演明玉格格的女星劉雨欣擁有35D、23、36凹凸有致的火辣身材,還公開擠奶,把一對巨乳擠到快要變型,白皙的肌膚都爆了青筋,露出乳頭,榮登擠奶王,不過最近有大陸網友指證,她身材會如此全是因為懷孕了,甚至揪出她微博上的網友,就是肚子裡小孩的爹。
一位名為「薇風女王」自稱透過微博的蛛絲馬跡,發現劉雨欣的情人早就在微博中出沒,而且該微博還給即將誕生的小生命取名「小牛牛」,加上該名男子曾稱呼劉雨欣「母牛」,讓想像力豐富的網友推測她真的懷孕了。
 


 


中文名:劉雨欣
英文名:Angel Liu
生日:1988年3月13日
星座:雙魚座
籍貫:湖南
身高:170CM
體重:45KG
三圍:89-58-92
血型:O型
學歷:中央戲劇學院表演系06級本科
性格指標:活潑、開朗
才 藝:舞蹈、聲樂、模特
最大的願望:能夠有更多的願望
愛 好:唱歌、看書、寫心情日記
最想做的事:開一所五星級的wc
座右銘:堅持下去,總一天你能笑著回望今天的辛酸
 
 
 
 
 
 
 
 

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

吃不胖── 80%源自飲食習慣

慢性病防治專家表示,體重過輕不僅很容易造成營養不良,嚴重者甚至會免疫力變差而病號不斷,至於輕微者也會時常有疲倦、抑鬱、注意力不集中、工作效率低等症狀。尤其患有慢性病的老人,體重過輕還可能增加併發症的罹患率。

家庭醫生表示,瘦瘦族之所以吃不胖,有80%源自於飲食習慣。瘦瘦族的飲食習慣通常正好和胖胖族相反──特別喜歡高纖維、低熱量,並且低糖指數的食物。

至於另外20%吃不胖的原因,則含有遺傳與各式疾病因素,分別是:

(一)遺傳因素:醫生建議可以觀察家人體型和自身狀況,如果家人體型也都纖瘦,而自己成長狀況和健康狀況也都無礙,應該就屬遺傳因素。

(二)內分泌問題:如甲狀腺機能亢進、糖尿病等,也會導致營養無法吸收。

(三)腸胃問題:如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐症等;因為無法吸收某種營養素,便會導致腹脹、便秘等現象,同時也就吃不胖了。另外,如果偏好吃生食,可能會因為體內滋生寄生蟲而導致快速消瘦。

(四)情緒影響:精神容易緊張、憂慮、焦慮的人,比較不易吃胖。

(五)壓力因素:生活壓力大(如工作壓力、經濟壓力),對心理、生理都有影響。

(六)生活作息不佳:包含失眠、工作時間過長、運動量少等。

(七)細胞病變:如癌症,會造成體重直線下降。

三管齊下──養出好身材

只要不是疾病因素,自立救濟還是有效的。醫生建議,瘦瘦族們可以從飲食、作息、運動3方面著手:



一、飲食──重點吃、好長肉

醫生表示,瘦瘦族只要調整飲食習慣,就能幫助營養吸收。要注意的項目有:

打破高纖維、低熱量的飲食習慣,改以適量纖維質與高熱量飲食。例如一樣是青菜,但番薯葉、龍鬚菜就含有較高的熱量,可以多吃。

肉類攝取適量就好。肉類含有豐富蛋白質,而消化蛋白質反而需要更多能量,所以多吃肉不一定會長肉。

多吃澱粉類與醣類等高糖指數食物。糖指數高的食物,容易吸收也容易囤積(因為會刺激胰島素分泌,讓能量易被囤積),同時還會刺激食慾。

巧克力與高脂肪食物容易有飽足感,反而會妨礙下一餐的攝取,不建議多吃。

若是因腸胃道吸收或蠕動不好,而致使容易脹氣、飽足感維持過久,可考慮使用藥物;如是因為腸胃道酵素不足,可多吃鳳梨、木瓜,藉天然酵素幫助消化,或是將食物先以酵素醃漬半小時,稍微分解後再煮食。



二、作息──有效加強吸收力

調整作息對吸收力有很大影響。瘦瘦族如能在餐後小睡,可以刺激胰島素和醣類轉化酵素分泌,幫助儲存脂肪。吃東西時最好同時喝點東西,水分可以幫助營養被細胞吸收,刺激食慾。果汁是最好的選擇,不然邊喝湯或邊喝其他飲品也行。

最後要養成的是運動習慣。別以為不動就容易長胖,適當的運動才能幫助熱量進入細胞,而且變得更健美。而且當糖分被肌肉組織吸收後,體內血糖降低,才會更有食慾(許多人減肥失敗,就是因為運動後食慾大增,攝取比消耗得多)。



三、運動──鍛鍊肌肉
style="font-size: 13px; line-height: 19px; text-align: left; font-family: arial, helvetica, clean, sans-serif; ">
動也必須有技巧,才能事半功倍。醫生建議,在每次睡醒後至少運動10分鐘,對於熱量的吸收最為有效。如果能夠增加肌力運動,長期鍛鍊可使肌肉更發達。

常見的肌力運動有啞鈴、單槓等,健身房中的擴胸設備、舉重器材等也都包括在內。據了解,缺乏運動的人隨著年齡的增長,身體肌肉量會逐漸減少,而肌力訓練正是維持肌肉量的理想方法。肌力訓練的方式主要包括以下3種:

a)等張收縮訓練:用力時肌肉長度改變,但肌肉能維持某種程度的張力。這類訓練通常使用重量訓練器材,如槓啞鈴、綜合機械式器材等。

b)等長收縮訓練:用力時肌肉張力改變,肌肉長度不變。這類運動空手就可以實施,而且不受空間和設備的限制,例如:用力推牆,雙手互推等。

c)等速收縮訓練:運用電磁作為阻力,使肌肉在等速等力的情況下收縮訓練。這類訓練器材設備昂貴,較適用於肌肉、關節的復健。

不過,肌力訓練只能維持肌肉量,無法改善乳腺發育。醫生指出,女性的乳腺組織,在18歲後就不會再成長,因此除非整體變胖,否則不太可能讓罩杯升級。此外,高熱量食物並無豐胸效果,只會養出小腹,得不償失! 

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

根據香港媒體,50歲得女的劉德華(華仔)喜事不斷,目前已確定參演由好萊塢與大陸合拍的《鋼鐵人3》(Iron Man3)裡的華人科學家,與小勞勃道尼(Robert Downey Jr.)並肩作戰。大陸女星范冰冰及楊冪也將分別飾演他的太太與助手,這也將是華仔首部好萊塢電影。
報導指出,華仔的角色將會是「鋼鐵人」小勞勃道尼在中國的老朋友,同時是一位科學家,主要在中國的戲份中,幫鋼鐵人強化及改良武器,用來對付本集搖船的大反派「滿大人」(The Mandarin),該角色也將由奧斯卡影帝班金斯利(Ben Kingsley)飾演。
故事主要在北京及上海取景,講述小勞勃道尼好友的女兒被綁架到中國,為救好友女兒,他由美國飛到大陸去向劉德華求助,加強能力以對付壞蛋「滿大人」。到時長城、故宮及上海等地標都會入鏡。華仔在電影中的戲份不輕,讓所有華人粉絲都相當興奮,而且還加上大陸兩大花旦范冰冰與楊冪,可望增加《鋼》片在大陸的票房收入。
《鋼鐵人3》目前預計2012年5月上映。下月中開始在上海取景,小勞勃道尼到時會帶著鋼鐵人的裝備,到上海與華仔一起開工。不過為了怕影響到中、美兩地觀眾的觀感,原著中「滿大人」原本是一個會功夫的中國巫師,電影的劇本將淡化這個背景,也會減少邪惡造型的中國氣息。

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



化妝品牌不僅在黃金檔期推出重量級新品,最近一窩蜂的熱潮是推「周年紀念限量品」,明星級商品逢5或10等整數,都要炒一波限量版話題,炒熱櫃上氣氛與業績。
業者表示,每逢周年紀念性商品推出,因具有話題性,消費者成交意願特別高,且愛用主顧當中,約有10~15%左右會為了收藏或驚喜而購買,資生堂紅色夢露推出復刻版、黛珂美容保濕精華液也慶祝20周年,兩者市場反應均佳。
RMK慶祝品牌15周年,特別推出2款包裝小巧的精巧眼盒及1款誘色唇盒限定商品,方便攜帶的金屬長條包裝,正面印刷甜美的15周年限定LOGO,內附馬毛刷具,加上明星時尚色,有別一般常態商品。
DHC在5月舉行的周年慶也趁熱推出深層卸妝油橄欖彩繪限量版,每次周年慶卸妝油就已賣得嚇嚇叫,現在推出限量版卸妝油特價430元,買正常版3瓶組特價1,890元再送彩繪版,更加帶動業績。
嬌蘭幻彩流星蜜粉球也慶祝25周年,多年來蜜粉球無論經過色澤、質地改變,唯獨不改的是玫瑰雕花外盒與手工烘烤技巧,今夏推出限量版幻彩流星蜜粉球PUCCI限量版,蔚藍的印花盒身令人聯想到美麗海灘,融和藍、橘、粉紅、白金、象牙白、米色等球體,以羊毛刷大量沾取並撲於臉蛋,就能打造薄透時尚妝感。

kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





晉蘭 拍攝的 密毛魔芋。



密毛魔芋」的花序是臺灣花中花序之最(密毛魔芋花柄很長,150公分以上者比比皆是,甚至有超過2公尺) 




它是台灣的特有種植物。「密毛魔芋」因常在春雨來臨、春雷助興時節,他圓錐形花芽在芽鞘一裂後便急速向上生長,所以又有「雷公鎗」之稱,又因其具特殊臭味,也稱「雷公屁」。
密毛魔生長從葉子先長,吸收養分4、5年,才能開一次花,雄蕊、雌蕊都在同一花序上,下面是雄蕊、上面是雌蕊,花的苞片稱「佛焰苞」,雄蕊先成熟,在花序下方有倒長的長



毛,為了授粉,會將昆蟲「關起來」,等昆蟲身上黏滿雄蕊粉,第二天長毛謝掉,昆蟲飛出去再停到另一朵花上,就能幫助授粉。 

雷公屁

密毛魔芋開花時,會散發腐肉味道,還可利用花苞的溫度及二氧化碳濃度,吸引昆蟲,因此,開一次花要消耗很多能量,可能因此需要累積4、5年才能開一次花。
 
晉蘭 拍攝的 台灣魔芋。



kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




 

姓名:李妍熙Lee Yeon Hee

出道年份:2001年

出道經過:2001年SM Best青少年選拔大會

出生日期:1988年2月26日

身高:169cm

體重:48kg

血型:B型

家庭成員:父母、一姐一妹一弟

學歷:本當中央高中

興趣:聽音樂、照鏡子、唱歌

特長:游泳、運動

所屬社:SM Entertainment

宗教:基督教

座右銘:何時也要如開始一樣!

最有自信的身體部分:眼

喜歡的電影:《失時里2km》

喜歡的藝人:元斌、姜東元

喜歡的歌曲:〈最後的禮物〉

喜歡的食物:韓國、中國、日本及意大利料理

喜歡的音樂類型:Ballad、Rock Ballad

喜歡的季節:春天和秋天

喜歡的動物:小狗

喜歡的顏色:黑、白、藍

喜歡的數目字:7、1

喜歡的運動:足球、游水(基本上甚麼運動也喜歡)

不喜歡的食物:鴨和魚

 

曾演出MV:

神話〈Hero〉

Fly To The Sky〈My Heart〉

Fly To The Sky〈習慣〉

文熙俊〈Our Story〉

文熙俊〈Alone〉

Kang Ta〈Thanks God〉

Kang Ta〈Propose〉

Kang Ta〈愛情比回憶重要〉

東方神起〈My Little Pricess〉

東方神起〈The way U are〉



曾演出電視劇:

2004年:KBS《海神》

2005年:KBS《復活》

 

曾演出電影:

2006年:百萬富翁的初戀

 

曾獲獎項:

2001年:SM Best青少年選拔大會全體大獎

 

曾拍攝廣告:

Clean & Clear、Elite、巧克力、Pizza等



我好喜歡李妍熙〉〈.....

從他在東方神起My little princess裡面出現之後

我就一直好期待他〉〈............

現在終於有電影啦!!

希望會大紅大紫!!

到時候,我也是一樣會支持你的~妍熙〉〈..........

資料From:韓流網+自己修改整理

圖片From:韓國雅虎+Sophia的韓樂世界+我的電腦

Image Detail 

 

 

 

Image Detail 

Image Detail 

Image Detail 



kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





日本超可愛電音妹





黑髮清純超可愛 電音妹Perfume進攻世界



日本超可愛電音妹「Perfume」加盟環球音樂正式踏上世界舞台,更在所屬的唱片品牌下以團名設立新品牌「Perfume Records」,加入新東家後首張單《Spring of Life》也將透過iTunes同時在全球50個國家上架,顯示Perfume進軍世界的決心。

日本超可愛電音妹
▲「Perfume」將正式進軍世界。(圖/環球提供)

 

2000年在廣島成軍、2005年正式出道、2010年成功舉辦東京巨蛋公演,更創下公信榜專輯三連冠的紀錄。日本超可愛電音妹「Perfume」以近未來音樂和獨特舞蹈動作奠定流行電音教主的地位;2012正式宣布將進軍國際,除了新單曲單《Spring of Life》將在50個國家的iTunes上架,專輯《JPN》將在台灣、香港、韓國等地實體發行;移籍環球後,更在所屬的唱片品牌下新設了「Perfume Records」的新品牌,將團名直接作為品牌名稱。

大本彩乃、樫野有香、西脇綾香三個女孩組成的「Perfume」,近幾年人氣扶搖直上,可愛無敵和純真直率的反應讓她們獲得主持、代言多方發展的機會。日前更親自上陣演出糖果廣告,大跳高難度新舞蹈,三人並在心型糖果形狀的箱子中努力擺pose,團員有香表示:「很努力把自己裝進心型裡,擺了許多厲害的姿勢」綾香也笑說:「全身痠痛」。



日本超可愛電音妹「Perfume」,以專輯《JPN》正式和全世界的歌迷見面!由名製作人中田康貴操刀,甜蜜嗓音與電音混合,散發令人無法招架的可愛魅力;發行首週便登上日本公信榜冠軍,刷新自我首週銷售紀錄,創下專輯三連冠的亮眼成績,台壓版於13日發行。

 





kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()





 

Image Detail 
一、排毒早餐:水果(1)+蔬菜(2)+地瓜(1)+糙米

 

(一)選食材三大原則

 

以當地、當季、盛產之水果蔬菜五穀雜糧為原則,凡是進口與非當季之冷藏品均不宜。※慢性病患所食水果,需經專業人員一一檢視過,方可食用。

 

蔬菜以根、莖、花、果四大類為主,凡是苜宿芽與葉菜類暫時不宜。
舉例:
根-紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥、牛蒡…等。
莖-西洋芹、明日葉…等。
花-花椰菜(綠)、包心菜…等。
果-小黃瓜、苦瓜、青椒、蕃茄…等。

 

※為安全與最佳效果考量,凡是慢性病患所食蔬菜,需經專業人員檢測過,方可食用。

 

水果與蔬菜均需生食、完整地攝食(連皮吃)。

 

(二).地瓜(黃比紅適合)或稱蕃薯
慢性病患吃兩份,一般保健者吃一份,均要蒸後(冬天可用烤的)連皮食用,若居住地無生產地瓜、則以馬鈴薯代替,蒸後連皮食用。

 

(三).糙米一份
可在糙米(佔米飯70%)中添加少量薏仁、小紅豆、紅棗、蓮子、枸杞子等(佔米飯70%)未經精製加工的五穀雜量,若居住溫、寒帶,則可另加入大小燕、蕎麥在米中。
※蔬果雜量均需選擇無農藥,不用化肥栽種的農作物,否則會影響效果,若對所購食物無把握,可事先以臭氧產生量,每小時達200mg以上之蔬果解毒機處理,較為安全。

 

二、健康午、晚餐兩大原則:
(一)50%~60% 五穀雜糧(含地瓜)

 

25%~30% 蔬菜類
中、晚餐所食蔬菜,盡可能保持至少1/2到3/4的生食,方能確保你有食入足夠的酵素,利於食物的分解、消化和吸收.否則您需在三餐飯前多補充植物綜合酵素,才有最佳效果。

 

10%~15% 豆類和海藻類(癌症患者與腎臟病患.則盡量不吃黃豆等蛋白質類)

 

5% ~10% 湯(可用海帶、紫菜…等蔬菜),請多吃海帶或昆布,可有效消除身體所受輻射,並可保持血液最佳弱鹼性,但要注意海洋污染嚴重,已影響海帶、昆布品質,若無把握食物之安全性,可另購活性昆布粉使用。

 

(二)水果在兩餐之間吃或是飯前半小時或空腹吃 、飯後不可吃甜點

 

三、『排毒早餐』服用的最佳時間:

 

慢性病患:早上06:30~07:00之間。
一般保健:早上06:30~07:30之間。

 

四、配合正確的睡眠時間 ,排毒餐效果更好。

 

慢性病患:晚上9時就寢。
一般保健:晚上11點時前就寢 9時候進盡量處於休息狀態。

 

五、調整體質時間,忌食物品如下:
1.魚(含海鮮)
2.肉
3.蛋(含蛋糕)
4.油
5.鹽
6.味精
7.醬油
8.酒精類、冰品類
9.含咖啡因之食品(如咖啡)
10.奶(含所有乳製品,如優酪乳、奶油、牛奶)
11.白砂糖(含一切有砂糖的製品,如巧克力、汔水等)
12.所有精製與加工食品,如可樂、汔水、果汁、餅乾、罐頭、泡麵…。
※倘若病體已康復,則飲食調味可改為低油(冷壓之橄欖油),低鹽(竹鹽)、低糖(蜂蜜等),當然最好是吃食物原味,可以松茸精代替味精。

 

六、若欲強化效果,則可同時進行【14天強化排毒計劃】
方法如下:

 

第一週:每1時1匙(滿匙)植物綜合酵素,一天16匙(睡時不吃)。
第二週:每2時1匙(滿匙) 植物綜合酵素,一天8匙(睡時不吃)。
第三週以後,三餐飯後2匙(滿匙) 植物綜合酵素。

 

七、每天應生飲好水3,000cc以上(這一點特別重要)。
好水的條件:

 

a.PH值為弱鹼性。
b.保留原礦物質。
c.乾淨無雜質(無氯、無重金屬)。
d.含氣量高。
e.符合生飲標準,不需煮沸,即可食用。
f.不經過電處理,以免電磁波干擾水分子。

 

八、特別注意:
部分人服用「排毒餐」後會有好轉反應,這是很好的現象,請繼續服用。
好轉反應現象列舉:

 

頭痛、虛弱、感到不舒服、皮膚敏感、大便緩慢、拉肚子、多尿、疲倦、不想動、神經緊張、易怒、消極或憂鬱、發燒或其他類似感冒的症狀。

 

如有的宿疾,被藥物壓制未真痊癒的,會發出來。如有高血壓者,高血壓可能暫時更高,如有糖尿病,血糖可能更高,(不用擔心這是好現象)。無論如何,大多數人會發覺這些反應是可以忍受的,而且你要很高興,因為對你特別有效。在好轉反應時,要多休息、多睡覺、多喝水或多吃植物綜合酵素,症狀就會減輕。

 

九、健康排毒餐的營養補助食品:若無法100%照排毒餐吃,最好額外補充: 穀粉、昆布粉、纖維素、植物綜合酵素等

 

十、健康人可以循序漸進方式達到健康排毒餐,從30%到50%到100%,但生病之人則必須「立即」、「確實」地100%實行。



kkmanwork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。